お知らせ

総合企画部
　いよいよ冬本番。寒い季節を迎えます。そんな中、ご自宅のお部屋を温め、ヨガを通して、心と体をリラックスさせませんか。ブランケットや枕、クッションなどのくつろぎアイテムを準備してご参加ください。ゆっくり呼吸を整えるところから始め、最後は横になりリラックスできる時間も取り入れられればと思います。正座の姿勢が辛い方は椅子でされても構いません。
　当日はヨガのポーズも少しご紹介します。一つでも、二つでも覚えて、後で一人でも繰り返しできるといいですね。講師は、神戸視力障害センターのヨガ講師で、視覚障がいの方を対象としたヨガ「チャレンジド・ヨガ」の神戸・姫路・伊丹のクラスも担当されている崎元宏美（さきもと ひろみ）先生です。
楽しいひとときを一緒に過ごしましょう。
日時：2025年1月17日（金） 19時～20時30分
講師：崎元宏美（さきもと ひろみ）氏
（一般社団法人「チャレンジド・ヨガ～視覚障がいの方のヨガ～」理事）
対象：京都府内等に在住・通勤・通学または入所・通所等されている方で、Zoomが使える方
＊会員以外の方もご参加いただけます。
＊当日は、パソコンやスマホのカメラ機能を使用して、講師の崎元さんに体の動きを見ていただきます。スマホの場合は、スマホをティッシュの空き箱などの上に置くと、先生に見ていただきやすくなるかもしれません。
申込み：1月7日（火）までに、京視協事務所（ 電話 ０７５－４６２－２４１４、メール syomu★nifty.com（メールアドレスは★を半角のアットマークに変更してください） ）に1.お名前 2.メールアドレス(いただいたアドレスと同じアドレスの場合は不要) 3.電話番号 4.Zoom経験の有無 をお知らせください。
＊お申し込みいただいた方には、参加に必要な情報をお伝えします。1月14日（火）までに届かなかった場合は、京視協事務所または次の問合せ先までご連絡ください。
＊カメラ機能が付いていないパソコンで参加される方はお申し込み時にその旨お伝えください。
問合せ：総合企画部長 野々村（ののむら）
（電話 ０９０－３８４１－９１０７）

所在地と問い合わせ先

郵便番号: 603‐8302
所在地:
京都市北区紫野花ノ坊町11 京都ライトハウス内
公益社団法人 京都府視覚障害者協会
電話（代表）:
075-462-2414
ファックス:
075-462-4402
（ファックスは京都ライトハウスと共通です。）
E-Mail:
syomu★nifty.com（メールアドレスは★を半角のアットマークに変更してください）
郵便振替:　01000-5-50226

電話（生活相談）:
075-463-8726
電話（ガイドヘルプステーション）:
075-463-5569
ファックス（生活相談・ガイドヘルプステーション共通）:
075-463-5509

郵便番号: 610-0121
所在地:
京都府城陽市寺田林ノ口11-64 京都府情報コミュニケーションプラザ内
公益社団法人 京都府視覚障害者協会 南部アイセンター
電話:
0774-54-6311
ファックス:
0774-54-6312