お知らせ

今回は、オンライン（Zoom）を利用したヨガ体操を企画しました。
コロナ禍で運動不足になっていませんか？　椅子に座ったまま出来る簡単なヨガ体操を体験してみませんか？　お持ちのスマホ、パソコンで参加出来ます。
日時：2022年1月9日（日） 13時30分～15時20分
内容：「椅子でのヨガ ～座ったまま出来る簡単なヨガ体操～」
講師：若井未捺（わかい みなつ）氏（ヨガインストラクター）
参加費：無料　　　
申込み：メールにて12月31日（金）までに、お名前、メールアドレス、当日連絡できる電話番号をお知らせください。メール件名に「オンラインヨガ申し込み」と記入してください。
ＪＲＰＳ京都　大菅規子（おおすが のりこ）
（メール kyoto.jrps2★gmail.com）（メールアドレスは★を半角のアットマークに変更してください）
その他：
＊ヨガ体操の後、オンラインでの交流会を行います。
＊会員・非会員を問わず、どなたでもご参加いただけます。
＊動きやすい服装でご参加ください。ヨガ体操中は水分を取るのも忘れずに。
＜講師プロフィール＞
・2020年オンラインでヨガの資格、全米ヨガアライアンスを取得後、2021年10月、自身のスタジオ「studio LUX（スタジオ ラックス）」を開業。
・白を基調とした明るいスタジオでは身体のラインを変えるボディメイクヨガやマタニティヨガなどを開催。
・スタジオの外では、兵庫県竹田城跡での天空ヨガや企業で福利厚生としてのヨガを担当。

所在地と問い合わせ先

郵便番号: 603‐8302
所在地:
京都市北区紫野花ノ坊町11 京都ライトハウス内
公益社団法人 京都府視覚障害者協会
電話（代表）:
075-462-2414
ファックス:
075-462-4402
（ファックスは京都ライトハウスと共通です。）
E-Mail:
syomu★nifty.com（メールアドレスは★を半角のアットマークに変更してください）
郵便振替:　01000-5-50226

電話（生活相談）:
075-463-8726
電話（ガイドヘルプステーション）:
075-463-5569
ファックス（生活相談・ガイドヘルプステーション共通）:
075-463-5509

郵便番号: 610-0121
所在地:
京都府城陽市寺田林ノ口11-64 京都府情報コミュニケーションプラザ内
公益社団法人 京都府視覚障害者協会 南部アイセンター
電話:
0774-54-6311
ファックス:
0774-54-6312