お知らせ

　今回は、フィットネスインストラクターとして関西を中心に活動されている﨑元宏美（さきもと ひろみ）さんを講師に迎え、チャレンジド・ヨガを体験していただきます。
　チャレンジド・ヨガのモットーは「ゆっくり、安全に、楽しく！！」です。
　どなたでも安心して参加していただけます。
　椅子に座ってできる様々なポーズや呼吸法で、心と身体をほぐしませんか。
＊参加費無料・申込み不要
日時：7月14日（日） 13時30分～16時
会場：ライトハウス　地下研修室 1・2
講師：﨑元 宏美（さきもと ひろみ）氏
　　＊健康運動指導士、障害者スポーツ指導員
　　　日本ケアリング・ヨーガ療法協会認定インストラクター
　　　2018年から一般社団法人「チャレンジド・ヨガ～視覚障がいの方のヨガ～」関西代表
服装・持ち物：動きやすい服装・靴、水分補給の飲み物、汗拭きタオル
＊実技時間は約1時間、その後交流会を行います。
＊会員・非会員を問わず、どなたでもご参加いただけます。
問合せ：大菅（おおすが）（電話 ０９０－７３４８－３４１４
　　　　　　　　　　　　　Eメール　kyoto.jrps2★gmail.com）（メールアドレスは★を半角のアットマークに変更してください）

所在地と問い合わせ先

郵便番号: 603‐8302
所在地:
京都市北区紫野花ノ坊町11 京都ライトハウス内
公益社団法人 京都府視覚障害者協会
電話（代表）:
075-462-2414
ファックス:
075-462-4402
（ファックスは京都ライトハウスと共通です。）
E-Mail:
syomu★nifty.com（メールアドレスは★を半角のアットマークに変更してください）
郵便振替:　01000-5-50226

電話（生活相談）:
075-463-8726
電話（ガイドヘルプステーション）:
075-463-5569
ファックス（生活相談・ガイドヘルプステーション共通）:
075-463-5509

郵便番号: 610-0121
所在地:
京都府城陽市寺田林ノ口11-64 京都府情報コミュニケーションプラザ内
公益社団法人 京都府視覚障害者協会 南部アイセンター
電話:
0774-54-6311
ファックス:
0774-54-6312